E-MAIL HOME SITEMAP

breast.su  » Актуальность проблемы лишнего веса  » Прием пищи для снижения веса

Прием пищи для снижения веса

Пожелания в питании

breast.su

Некоторые советы для снижения жира в организме:

1. Минимум потребления продуктов богатых жирами (сметана больше 10 %,  мясо уток, гусей, копченые колбасы, пирожные, всевозможные сладости, жирная свинина).

2. Употреблять продукты с минимальным количеством жира  (нежирные творог и молоко, мясо кролика, курицы, телятина).

3. Заменить жареные продукты на приготовление на пару или варке блюд.

4. С мяса перед приготовлением удалять жир, кожу.

5. Потребление углеводов от 200-250 г.

6. Не употреблять поваренную соль (не более 5 - 7 г. ).

8. Отказаться от приправ, жирных бульонов, солений, соусов, алкоголя.

Запись на консультацию:

 - по телефону: +7(495) 544-85-64

 - заполнить:   ЗАПРОС на лечение 

 - по электронной почте:  breast@breast.su  

 Жир в организме  Степени ожирения  Основной обмен  Питание при ожирении  Лечение ожирения  Образ жизни  Прием пищи для снижения веса  Жировая ткань  Последствия ожирения  Бурая жировая ткань  Предрасположенность к ожирению  Здоровое питание  Факторы, способствующие ожирению

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

Фамилия И.О. (*):

Ваш E-mail (*):
Ваш телефон (*):

Предпочтения по стране лечения:
Стоимость лечения и обслуживания:

Описание проблемы:


* -поля, обязательные для заполнения.


Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru